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Educação
Terça, 15 de maio de 2018, 03h36

Programa UniverCidade ConvidAtiva realiza aula aberta nesta sexta-feira


Aberto para toda a comunidade interna e externa, o Programa UniverCidade ConvidAtiva realiza nesta sexta-feira (18), o segundo Aulão. O evento acontece no Ginásio de Esportes da Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT), a partir das 18h.

A atividade contará com exercícios de alongamento, flexibilidade, aquecimento, treinamento RIIT, funcional e rítmos e, ao final, serão sorteados alguns brindes e ofertada uma mesa de frutas para os participantes.

O coordenador do programa, o servidor tecnico-administrativo Elton Alves de Andrade, explica que o objetivo do mesmo é despertar nas pessoas a importância da prática regular de atividades físicas e da boa alimentação para combater doenças crônicas como diabetes, hipertensão, obesidade, cardiopatias, depressão, entre outras.

Atualmente o programa atende pessoas na faixa etária entre 18 e 62 anos, com aulas de hidroginástica no Parque Aquático e de treinamento funcional no Ginásio de Esportes da UFMT, todas as segundas, quartas e sextas-feiras.


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